L'Ultimate si gioca con un frisbee da 175 g con un diametro preciso che permette lanci altrimenti impossibi.
 E’ lo sport di squadra per eccellenza: per come è concepito ogni giocatore ha bisogno dei compagni per segnare il punto. Due squadre di sette giocatori si affrontano su un campo di 104x35 metri, disegnato come un campo di rugby.
 Lo scopo del gioco è fare meta: la squadra in attacco cerca di far arrivare un passaggio ad uno dei suoi giocatori nella meta che sta attaccando. Quando un giocatore ha il possesso del disco non può spostarsi: gli è concesso il movimento attorno al piede perno (come nel basket). Il disco va lanciatato da un giocatore all'altro. In questo modo non è possibile che un solo giocatore segni il punto.
 La filosofia di questo sport è basata sullo Spirito del Gioco, ovvero sul rispetto dell'avversario e delle regole, cercando la massima competizione ma mai a spese della correttezza. Per questo motivo questo sport è l'unico al mondo in cui si gioca senza arbitro.
 Collegatevi al sito www.ultimate.it per scoprire quale é la squadra più vicino a voi!

Attenzione: non è un giocattolo. Nell'utilizzo fare attenzione a non colpire se stessi o altri specialmente agli occhi e al viso.